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点击 4回答 0 2021-05-28 08:02

Dollfus筋膜枪到底有没有用?

待解决 悬赏分:5 - 离问题结束还有
 很多人都不知道筋膜枪是什么,干嘛用的。筋膜枪是一种按摩类的仪器,我们的大腿小腿腰背都可以用筋膜枪来按摩。想通过运动塑形又不想长肌肉腿,那就只有多按摩,每次运动前后都用筋膜枪按摩十几分钟就可以有效缓解肌肉腿。
还有我们的肩颈部位长时间的低头玩手机,让我们肩颈部位的肌肉一直处于紧绷的状态,斜方肌越来越严重,严重影响了夏天穿美美衣服的效果。
筋膜枪适用人群广泛,不过你运不运动或者根本不运动都可以用筋膜枪来放松肌肉。
使用时要注意避开关节以及头部,合理安排的使用筋膜枪,骨骼发育不完全的儿童要尽量避免使用这种按摩类的仪器哦。
 
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